여성호르몬 분비를 원활하게 하는 복분자엔 남성 건강에도 나은 피토에스트로겐 성분이 있다. 피토에스트로겐은 남성호르몬을 유발하는 난포 등을 자극해 호르몬 분비를 활발하게 한다. 따라서 갱년기 여성이 먹으면 좋다. 실제 전북대‧원광대 연구팀은 복분자 술과 복분자 과즙을 일정 기간 흰쥐에게 투여했더니 여성호르몬이 5배 이상 늘었다는 실험 결과를 발표한 바 있다.
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다양한 건강식품들 중에서도 홍삼은 식품의약품안전처에서 공식적으로 인정받은 기능이 무려 5가지나 된다. 이는 면역력의 증진과 혈소판의 응집억제로 인한 혈액순환 기능의 증가, 항산화에 효과적이며 갱년기 남성건강은 물론 피로회복, 기억력 개선 등의 효과를 볼 수 있다. 이 같은 효능들을 제쳐두고 홍삼은 여성들의 건강을 챙기는 것에도 굉장히 유익하다고 알려져 있다.
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