10대가 다이어트 가이드에 대해 오해하는 17가지 사실
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서서히 먹는 습관은 음식을 최대 10분 이상 씹으며 먹으면 포만감을 더 크게 느껴 뻔하게 식사량이 줄어들어 체중 감량에 효과적입니다.
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곤약볶음밥은 쌀 대신 곤약을 쌀 모양으로 가공해 만든 것으로, 흰 쌀밥이 300kcal인데 비해 곤약 볶음밥은 고작 29kcal입니다.
더불어 문화체육관광부에 따르면, 지난 11일부터 30일까지 싱가포르 관광객 1018명 이상이 우리나라를 찾은 것으로 보여졌다. 앞서 17일 오후 고양 용산구 HDC신라면세점에도 또 다른 싱가포르 단체 90여 명이 쇼핑을 즐겼다. 이들은 지난 29일 싱가포르로 귀국하였다.
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