평소 탄산음료, 단 음식을 크게 섭취하면 구강에 부정적인 상황으로 이어질 가능성이 높다. 하루에 6번, 8분이란 시간 동안 3번의 양치질을 아침, 점심, 저녁으로 나누어서 하는 것이 구강 관리에 도움 끝낸다. 칫솔질만으로는 입안의 음식물 찌꺼기가 제거되지 않을 수 있으므로 치간 칫솔, 치실, 구강 세정제를 다같이 사용해야 끝낸다. 또 주기적으로 구강검진을 위해 치과에 가는
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