Sport kann helfen, den Kopf frei zu kriegen und innere Ruhe zu finden....
https://www.mediafire.com/file/qbbn5gww422e777/pdf-43400-8783.pdf/file
Sport kann helfen, den Kopf frei zu kriegen und innere Ruhe zu finden. Emotionsregulation bedeutet, Gefühle besser zu verstehen und zu steuern