일산스웨디시에 대한 10가지 기본 상식을 배우기

https://www.evernote.com/shard/s546/sh/ab4a32a4-c311-4ebf-5cf3-cde4d9940d3c/9b06d93dabba9b699acb46046a615077

종아리의 혈액순환을 수월하게 하려면 어떻게 해야 할까. 방식은 간단하다. 지금 당장 자신의 종아리를 4분 정도 주물러보면 알 수 있다. 발끝부터 인체가 서서히 따뜻해지는 것을 느끼게 된다. 종아리에 고여 있던 피가 원활하게 순환하기 때문이다. 종아리를 매일 정성껏 마사지해주기만 해도 온몸의 건강에 긍정적인 효과를 미친다. 우선 혈액순환이 원활해지고 육체가 따뜻해진다.