Hoe je prefrontale cortex je wél kan helpen stoppen met eindeloos scrollen: 7 concrete breinstrategieën voor Nederlandse volwassenen (25-45)

https://highstylife.com/waarom-no-deposit-bonuses-het-beloningssysteem-van-het-brein-veranderen-uitleg-zonder-jargon-en-waarom-volwassenen-niet-per-se-minder-gevoelig-zijn/

7 praktische breinstrategieën die je meteen minder op je telefoon laten zitten Als je tot de groep Nederlanders van 25-45 hoort die steeds vaker merkt: "Ik zit te veel op mijn telefoon, maar ik snap niet waarom ik niet stop", dan