다이어트 가이드에서 가장 만연한 문제 : 내가 이전에 알고 싶었던 10가지 https://www.instapaper.com/read/1980932291 저탄고지 다이어트는 탄수화물을 떨어뜨리고 지방을 많이 섭취하는 식단으로, 몸속의 염증 수치가 현저히 줄고 혈액이 맑아지는 효능이 있을 것이다.